Muito já se sabe sobre as consequências maléficas do estresse em nosso corpo, mente e espírito. É do conhecimento de todos que o estresse está relacionado com grande parte das doenças atuais, com os problemas cardíacos, de obesidade, com o fumo... Também tem relação di...

O cansaço excessivo é comumente atribuído à correria, a noites mal-dormidas, ao estresse, e até a situações de desânimo. Porém, este cansaço pode evoluir progressivamente, causando uma sensação de fadiga, sono e preguiça constante, até mesmo para executar as pequenas...

O objetivo da terapia com Florais é o equilíbrio das emoções. Podemos buscar a ajuda dessa terapia para lidar com sentimentos que estão em conflito, que negamos ou que temos que modificar, como a insatisfação, a incerteza, insegurança, a raiva, entre outros.

A terapia c...

Uma coisa é certa: quando estamos com algum problema de saúde, recorremos à assistência médica para que possamos melhorar o mais rápido possível. E isso se dá por meio dos medicamentos prescritos pelo especialista. Mas e se a receita for de um medicamento manipulado? C...

Que tal melhorar sua qualidade de vida com uma suplementação natural?

Você sabe que a ciência não para, cada vez mais unida à tecnologia. E nesse cenário sempre em movimento, quem agradece é a saúde. Hoje, ao contrário de há alguns anos, procura-se compreender o univer...

O verão é uma estação de muita energia, sol escaldante e ar livre. Mas atenção! Com as mudanças de temperatura e de rotina é preciso ficar atento para que você desfrute a estação quente de maneira saudável. Por isso, confira nossas dicas a seguir!

Beba muita água

Como o...

Reiki é uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta (ou mestre reikiano) estende suas mãos sob partes do corpo do paciente para canalizar energia vital universal, a fim de restaurar o equilíbrio físico, regularizar suas funções vitais e equilib...

Além das polêmicas passas, as ceias de fim de ano são caracterizadas por pratos pesados e gordurosos. As saladas costumam ser carregadas com ingredientes como maionese e as sobremesas abusam do açúcar... Mas isso não precisa ser uma regra. Com pequenas trocas e escolha...

A região Sudeste do Brasil viu o céu escurecido em plena tarde na última segunda-feira (19). Isso ocorreu por uma soma de fatores e teve a contribuição dos resíduos de fumaças oriundas de queimadas no Norte e Centro-Oeste do país, sobretudo na Amazônia. Além do enorme...

Correria do dia-a-dia e muito trabalho não são desculpas para nos rendermos aos alimentos prontos! Mesmo com uma infinidade de atrativos como os fast foods e a grande oferta de alimentos que prometem preparo fácil e rápido, é possível optar por alimentos de verdade, nu...